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你真的了解五仁月餅嗎?

作者:admin 發布日期:2018-2-7 關注次數: 二維碼分享

說到五仁月餅,吃過的,大家都覺得印象深刻。五仁月餅可能是被黑得最多的月餅,很多人都不喜歡。不過,五仁月餅其實是比較健康的一種選擇。為什么呢?黃石市津晶食品有限公司的小編來告訴大家。



黃石月餅生產


五仁月餅是用五種堅果仁做的月餅,主要是花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、西瓜子仁這五種。雖然網絡上有人要求「五仁月餅滾粗月餅界」,五仁月餅也多次「榮登」最難吃月餅榜首。但也許你真的誤解五仁月餅了。

五仁月餅中的花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、西瓜子仁都是很不錯的堅果,富含優質的不飽和脂肪酸,適當吃一些也有有好處的,而且,這些果仁還能降低月餅的餐后血糖反應,

所以,五仁月餅其實是糖尿病、高血壓、中老年等人不錯的選擇。當然,五仁月餅的能量也很高,吃的時候也要控制量。

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看了以上小編的介紹,大家是不是覺得五仁月餅也沒有那么難吃呢?其實大家在選擇月餅的時候也不要只顧著味道好不好,健康也要同時兼顧到哦。


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